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두피각질 없애는 법 머리관리에 중요한 것은 기본은 청결입니다. 하지만 머리사이로 보이는 두피각질이나 비듬은 청결하지 못한 인상을 주어 헤어 관리에 있어 예민해질 수 밖에 없습니다. 두피가 건조하고 각질이 늘어서 고민이라는 분들이 많습니다. 두피 각질은 성별 나이 상관없이 방치하다가는 탈모 원인이 될 수 있습니다. 원인 제거와 두피에 좋은 음식 챙기기, 올바른 샴푸와 생활습관 개선 등 잘못된 습관을 고치고 꾸준히 실천해야 합니다. 비듬이 생기는 이유는 각질의 주기에 이상이 나타나 두피에 각질이 쌓이게 되는데 이때 번식하는 비듬균이 원인입니다. 두피를 건강하게 하기 위해서는 올바른 샴푸 습관이 무엇보다 중요합니다. 샴푸를 잘 헹구지 않으면 가려움증, 비듬 등의 원인이 됩니다. 세정력이 강한 샴푸는 두피 건강에 필요한 피지를 빼.. 2020. 11. 19.
무 효능 11가지 소고기 뭇국,김치, 생채 등 다양한 변화로 우리에게 맛있게 음식을 선사하는 무우 입니다. 주변에 많이 있어 익숙한 재료인 무는 해독, 비뇨기 개선, 체중 감소, 암세포 감소, 신장 질환 개선 등 다양한 효능들이 있습니다. 무 효능 확인해보겠습니다. 1. 해독제 무는 독소와 노폐물을 제거하여 혈액을 정화시킵니다. 간과 위장에 매우 좋으며, 강력한 해독제 역할도 합니다. 2. 치질 개선 무는 소화기나 배설에 영향을 주어 치질의 증상을 완화시키는데 좋습니다. 3. 비뇨기 개선 자연적인 이뇨작용으로 비뇨기 개성을 도와줍니다. 4. 체중 감량 촉진 탄수화물이 적고 섬유질은 풍부하여 수분이 많이 들어있어 살을 빼기도 결심하는 사람들에게는 매우 좋은 식단입니다. 5. 암세포 제거 암세포의 세포사멸을 일으킬 수 있어 .. 2020. 11. 19.
콜레스테롤 정상수치 예전에는 채소 위주로 먹었던 문화였다면 지금은 육류와 볶고 튀기는 등 음식문화가 바뀌었습니다. 한식뿐 아니라 중식, 양식, 동남아식 중 선호하는 음식은 다양합니다. 콜레스테롤은 체세포막을 구성하는 주요성문으로, 세포의 신호 전달 및 신경전도에 관여하는 물질입니다.많은 사람들이 콜레스테롤은 무조건 건강을 해치는 나쁜 물질로 여겨, 수치가 낮을 수록 좋다고 오해합니다. 혈액 속에 중성지방이 지나치면 콜레스테롤 다량의 지방질이 혈관벽이 쌓이게 됩니다. 혈관의 직경이 좁아지고 혈압마저 자연스레 상승합니다. 고혈압은 혈관벽에 상처가 나고 그 주변부분에 지방질이 더욱 쉽게 달라붙어 문제를 일으킵니다. 콜레스테롤에는 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 좋은 콜레스테롤이(HDL) 있습니다. 나쁜 콜레스테롤이 간에서 생성되어 다.. 2020. 11. 18.
부가가치세 신고방법 사업이나 장사를 하는 사람이라면 세금에 대해 잘 챙겨야 합니다. 그 중 부가가치세는 1년에 한 번씩 신고를 해야 하며 신고를 하지 않을 경우 가산세나 가산금 등에 불이익이 있다고 합니다. 부가가치세란 상품을 구매하거나 서비를 제공 받는 과정에 있어서 원가에 부과되는 추가 세금을 말합니다. 즉 부가가치에 대해 국가가 부과하는 세금을 말합니다. 일반적으로 부가가치세는 소비자가 구매하는 상품 값에 모두 포함되어 있기 때문에 최종적으로 상품을 구매한 소비자가 부담한다고 보시면 됩니다. 부가가치세 신고방법은 사업장의 업종이나 매출, 지역에 따라 일반과세자와 간이과세자로 구분됩니다. 1년 매출액이 4,800만원이상이고 간이과세에서 배제되는 지역이나 업종은 일반과세자입니다. 일반과세자의 경우에는 세금계산서 발급이 가.. 2020. 11. 12.

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