본문 바로가기
반응형

전체 글119

라면칼로리줄이는법 기억하자 삼시세끼를 집에서 해결하기란 쉬운 일은 아닙니다. 매일 밥 밥 밥 만 먹을 수도 없는 일이고 면을 주문하자니 그것도 쉬운 일이 아닙니다. 그래서 라면을 매주 한두번씩은 먹게 됩니다. 한국인의 라면 소비량은 굉장히 많은 것으로 알려져 있습니다. 라면이 굉장히 높은 칼로리라서 살이 많이 찐다는 사실도 알고 있지만 그 유혹에서 쉽게 벗어나기는 쉬운 일은 역시 아닙니다. 다이어트 하는 사람들은 가장 기억나는 음식으로 라면을 꼽기도 하지만 절대 먹지 말아야 하는 음식이기도 합니다. 그렇다면 라면칼로리줄이는법을 알고 조금은 자유롭게 먹을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 나트륨 함량이 높은 편이고 또한 영양가가 있는 식품이 아니며 칼로리까지 높습니다. 라면 종류는 정말 다양합니다. 칼로리가 적은 건면, 기름에.. 2021. 2. 1.
생활의 달인 맛집 리스트 정보찾기 장수 프로그램중에 하나인 생활의 달인을 즐겨보는 일입니다. 이 프로그램을 보면서 노력없이 얻어지는건 없다는 생각과 더블어 존경심이 절로 납니다. 한가지 길을 가기 위해 흔들림 없이 묵묵히 간다는 것이 진정한 달인의 모습인듯 합니다. 하지만 이 프로그램을 보면서 군침을 몇번을 넘기며 꼭 내가 먹어보리라~ 다짐하는 일이 많았습니다. 그래서 오늘은 생활의 달인 맛집 리스트 정보찾기에 대해 알아보도로고 하겠습니다. 생활의 달인은 은둔 고수를 찾는 프로그램으로 가족 모두가 즐길 수 있습니다. 그중에서 단연 빠질 수 없는건 생활의 달인 맛집 정보입니다. 생활의 달인 맛집 리스를 뽑기 위해서는 맛집 정보를 찾아야 하는데 SBS홈페이지 생활의 달인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 생활의 달인 홈페이지 접속 - 방송정보- .. 2021. 1. 29.
콜린성 두드러기 완화시키는 방법 추우면 추운대로 습하면 습한 대로 피부 질환으로 고생하고 있는 사람들이 많습니다. 방탄소년단 뷔가 앓고 있어 유명해진 병명 콜린성 두드러기를 아시나요. 콜린성 알레르기는 열을 쐬거나 갑작스러운 정서적 자극을 받아 체온이 높아질 때 나는 두드러기의 한 종류입니다. 일반 두드러기와 다르게 열을 쐬거나 스트레스 등을 겪을때 체온이 높아지면서 나는 점에서 차이가 있습니다. 24시간 지속되지 않고 뚜렷한 경계가 보일만큼 부어오르고 많이 가렵습니다. 콜린성 두드러기는 신체활동이 활발하고 체온의 급격한 변화를 자주 겪는 10~20대 젊은 남성들에게 더 콜린성알레르기 원인은 딱히 밝혀진 건 없습니다. 조금이라도 알레르기 반응을 예방하기 위해서 과도한 운동, 뜨거운 사우나와 찜질 등 체온 상승 되게 하는 부분은 피하는 .. 2021. 1. 29.
옥수수수염차의 효능 제대로 알자 우리 생활속에서 맛도 좋고 건강에도 좋다고 해 즐겨마시는 옥수수수염차입니다. 몇해전 얼굴의 부기를 빼줘 V라인 얼굴을 만들어준다는 옥수수 수염차는 다이어트하는 사람들에게는 기본 상식이 돼버린지 오래죠. 옥수수 수염은 한약재로 사용되어 왔습니다. 옥수수는 알고보면 정말 버릴 곳이 하나도 없습니다. 특히 옥수수차는 고소한 향을 갖고 있어 식수 대신 먹기에 좋습니다. 옥수수수염은 건강, 미용, 다이어트 목적으로 사용되어 오고 있습니다. 옥수수수염차의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 몸의 부종제거에 도움을 주며 신장 기능 개선에도 큰 효과를 주고 있습니다. 짜게 먹는 저는 꼭 챙기는 편입니다. 같은 자세로 일해서 붓기 쉬운 분들도 옥수수수염차를 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 2. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부합니.. 2021. 1. 28.

티스토리툴바