본문 바로가기
반응형

전체 글119

확정일자 받는 간단한 방법 언제 추웠냐는 듯이 겨울이 가고 이제는 햇살이 따스한 봄날이 다가왔어요. 시간 참 빠른걸 실감하는 요즘입니다. 이럴 때 청소며 이사며 많이들 계획하실 텐데요. 전 성인이 되었을때 독립을 하게 되면서 전셋집을 알아보게 되었는데요. 이사를 하면서 챙겨야 할 서류들이 너무 많더라고요. 보통 사회 초년생이나 성인들은 전세나 월세로 첫 집을 살게 되죠. 목돈이 들어가는 보증금을 잘 지켜야 하는데요. 이때 가장 중요하게 챙겨댜할 부분이 무엇일까요. 이런 경우 꼭 미리 알고 있어야 할 것들이 많으니 이사 전후로 꼭 처리해야할 행정 부분인 확정일자 받는 방법에 대해 알아봐야 할 거 같아요. 확정일자란 한마디로 임대차계약서에 날짜가 들어간 도장입니다. 법원 또는 동사무소 등에서 주택임대차계약서에 체결한 날짜를 확인해주는.. 2021. 3. 2.
달래효능과 달래무침 봄날이면 생각나는 한 녀석이 있습니다. 잃어버린 입맛을 살려주는 녀석이 있습니다. 봄나물로 유명한 달래가 봄에 나면 임금에게 먼저 바쳤다고 합니다. 이제는 비닐하우스 재배를 통해서 365일 달래를 먹을 수 있게 됐습니다. 달래는 마늘과 비슷한 맛을 내며 알싸함과 달착지근함의 조화가 어우러져 현대인들의 체질을 개선해주는데 도움을 줍니다. 달래 초무침과 달래전, 된장찌개 등 다양한 요리로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 달래 양념장을 만들어 구운김에 밥을 함께 싸먹으면 입맛이 확 도는게 느껴집니다. 특이한 향과 맛을 지니고 있는 달래는 1. 혈액순환 촉진 2. 항암효과 3. 비타민 C가 풍부하여 춘곤증, 피로회복에 도움 4. 하루에 섭취해야 하는 철분은 6배에 달해 빈혈예방 5. 피부미용 6. 뼈를.. 2021. 2. 25.
정월대보름 음식과 놀이 포인트 보름달이 뜨는 대보름에 잠이 들면 눈썹과 머리카락이 하얗게 변한다는 속설이 있습니다. 잠든 친구들에게 밀가루를 발라 장난치기는 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 한 해의 첫 보름달이 뜨는 날을 정월대보름이라고 합니다. 정월의 뜻은 열두 달 중 첫 번째 달이라는 의미입니다. 정월대보름은 둥근 달을 보면서 그해 가족의 건강, 풍년과 행복을 기원하는 풍속입니다. 가장 큰 보름이라는 뜻으로 음력 새해 첫 보름인 1월 15일을 가리켜 정월 대보름이라고 합니다. 예전에는 떠오른 보름달을 보고 소원을 빌기도 하고 한해 생활 계획을 세우기도 합니다. 젊은 층에게는 생소할 수 있고 지금은 큰 명절로 여기지지 않을 수 있지만 우리나라에서는 설날과 한가위 다음으로 중요한 명절입니다. 한해의 풍년과 가정의 무탈함을 기원할 때 전통적.. 2021. 2. 18.
유산균먹는시간 정리하기 우리 몸에 가장 중요한 부위가 어디라고 생각하시나요. 전 요즘 장 건강에 대한 고민을 무척 많이 합니다. 면역력을 무조건 높이는 게 중요한 요즘 관심을 갖게 된 유산균, 하지만 어떤 식으로 먹는게 가장 효과적인지 가끔 궁금해했습니다. 아침마다 복용중인 유산균을 잘 섭취하고 있는 건지 알아보도록 하겠습니다. 면역관리에 필수적이라고 생각되는 유산균은 어떤 효능이 있을까요. 우리나라에는 유산균이 많이 들어있는 음식으로 김치 그리고 청국장을 예로 많이 듭니다. 유산균은 장 건강에 도움을 많이 주기에 많은 분들이 챙겨드시고 있으리라 생각됩니다. 면역력에는 선천적, 후천적 면역력이 있다고 합니다. 선천면역은 태어날때부터 가진 면역력이고 후천면역은 감염, 예방접종, 면역력 영양제 등을 통해 얻은 면역력이라고 생각하면.. 2021. 2. 16.

티스토리툴바