요즘은 주변에서도 조현병뿐 아니라 조울증, 우울증, 공황장애 등의
정신질환에 대해 앓고 있는 분들도 많고 궁금해하시는 분들도 많은 거 같습니다.
예전에는 정신과 치료를 받는다고 하면
벌써 안좋은 시선으로 보는 경우들이 많은데 옛날과 다르게 정신과 인식이 조금은 변해가고 있는 듯싶습니다.
오늘은 우리 생활에 편견을 가진 질환중에 하나, 조현병에 대해 이야기해보려고 합니다.
조현병이란 흔히 정신분열증이라고 불리는 정신 질환이라고 합니다.
현실을 직시하지 못하고 망상이나 환각을 경험하는 만성 정신 질환입니다.
보통 조현병을 또 다른 자아를 만든다고 생각하는 분들이 있는데 조현병과 해리성 인격장애는 다른 것입니다.
조현병을 가볍게 여기고 방치하게 되면 정신장애와 행동 장애까지 발생하게 됩니다.
조현병도 골든타임이 있다고 합니다.
조현병은 보통 10대 후반 또는 20대 초반에 증상이 나타나지만
연령 구분없이 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다.
조현병 초기 증상은
친구와 가족으로부터 스스로 분리가 되고
집중의 변화 가 찾아오고
수면문제 가 발생하고
심한 불안 증상 이 있고
학업에 어려움을 겪거나 학업 성적이 좋지 않습니다.
조현병은 현실에 대해 제대로 알지 못해 망각과 환상 환영 등이 일어나서
보통 사회 관계속에서 상대방 시각에 대한 무관심과 이상한 행동을 보이게 됩니다.
뇌에 영향이 가는 질환이므로 언어와 우울증 같은 정신적 장애들이 함께 나타나기도 합니다.
일반인은 알지 못하지만 조현병 환자는 망상, 환청 등의 환각증세와 지나친 긴장 등의 증상이 함께 나타나게 됩니다.
조현병 증상 중 귀신을 보기도 하고 주변 사람이 없는데 누군가와 자꾸 말을 하고 말소리가 들리는 착각을 하게 됩니다. 조현병 환자는 흔히 환각과 관청을 경험합니다.
누군가의 목소리가 끊임없이 들린다고 합니다.
조현병 초기라면 스스로 놀라고 당황합니다. 하지만 시간이 지나면 이런 환각을 받아들여 질환이 더 깊어지게 됩니다.
조현병 자가진단
1. 다른 사람들이 내 생각과 감정을 조정한다.
2. 남이 못 듣는 목소리가 귀에 들린다.
3. 남이 못 보는 것이 눈에 보인다.
4. 누군가 나를 해치려는 음모를 꾸미고 있다.
5. 남들이 내 생각을 읽고 있다.
6. 나에게 남들이 모르는 초능력이 있다.
이 질문에 답변이 하나라도 예라면 조현병 의심이라고 합니다. 하지만 일반인은 평생 이 병에 걸릴 가능성이 1%입니다.
조현병의 원인은 밝혀지진 않았는데 신경전달물질에 문제가 발생한다거나
뇌구조 및 기능의 이상 등이라고 알려지고 있습니다.
그리고 조현병이란 가족력이 있는 사람들에게 발생 위험이 더 높습니다.
만약 최근에 환각, 망상, 알 수 없는 언어 등의 증상 중 적어도 두 가지 증상이 있다면
의사는 조현병을 의심할 수 있다고 합니다.
조현병은 딱 정한 치료법은 없고 우선 진단을 받으면 평생 치료가 필요합니다.
약물치료와 상담치료를 병행해서 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다.
건강한 삶을 살아가려면 건강하고 긍정적인 생각이 중요합니다.
또한 규칙적인 운동과 사회생활로 삶의 활력을 줄 수 있어야 합니다.
조현병뿐 아니라 요즘 많은 분들은 스트레스를 최소화하는 것이
모든 질환을 예방하는 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.
참고로 조현병 환자들이 일반인들에 비해 더 폭력적이진 않다고 합니다.
대부분의 경우 혼자 있고 싶어하고 다른 사람과 갈등을 피하려는 경우가 더 많다고 합니다.
조현병 환자들에 정확한 이해로 만성 조현병 환자들을 돌 볼 수 있게 대책 마련이 필요합니다.
또한 우리들의 인식또한 변해야 할 것입니다.
외부로부터 극한의 스트레스를 받거나 심한 트라우마로 인해 조현병에 걸릴 확률이 높다고 합니다.
이 질환이외에도 각종 질환으로 병원에 방문하실 때 되도록 망설임 없이 가시기 바랍니다.
건강이 최고입니다.